早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜巧用精油防暑、防晒还美白夏天来了,吃海鲜一定要注意这些部位!煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多夏天开背,人活百岁!脖子,是需要经常按摩的部位!睡觉时,手机放床头辐射有多大?