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发布时间：2025-07-06 04:51:10 来源：出处进退网 作者：热点
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知艾者瘦！用好女神如何保持苗条身材？个穴
想瘦身减肥的粉丝们，趁着三伏灸好好灸一把，位抓效果比平时强许多倍，住伏不可不知啊。瘦身
艾灸减肥的减肥机24NBA直播吧作用原理
1、艾灸首先产生热
皮肤受热后毛孔扩张，用好使药物可以快速渗透到皮下，个穴直达病灶。位抓细胞温度每升高一度，住伏其利用氧气的瘦身氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的减肥机能力和速度。
2、用好艾灸条组成：艾草+其他中草药
灸的个穴材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，位抓在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，央视5直播nba总决赛活化细胞的作用。
3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的
4、人体经络腧穴有自我双向调节作用
艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的央视cctv5nba两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。
5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象
透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。
艾灸减肥灸哪些穴位?
一般的艾灸减肥主要取穴：大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎。下面为你介绍艾灸减肥取穴的定位及其主治功能。
艾灸减肥灸的穴位
1大椎
定位：第七颈椎棘突下。
主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2腰阳关
定位：第四腰椎棘突下。
主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3中脘
定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。
主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4关元
定位：脐下三寸。
具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。
5居髎
定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。
操作：使用艾灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-20分钟/次，每天或隔天1次，10次为一疗程。
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