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发布时间：2025-07-06 19:43:40 来源：出处进退网 作者：知识
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枸杞茶
取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、勇士超远三分绝杀雷霆养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改进疲劳。适于肝肾亏虚、病后体虚、晚年体衰者饮用。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
金银花茶
决明子茶
取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。
陈皮姜茶
取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，加沸水冲泡，去渣饮用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别合适厌食、咳嗽者服用。
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