天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它 健康 前天5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!六大养生方式,让你过的更健康长寿男女养生各不同:男靠吃,女靠睡,健康活到100岁水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!养生枸杞水里加点它,既能补血养肝,又对白发有好处十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!从立夏到三伏前,每天泡它喝!